(TEMPOITALIA.IT) A partire da domenica 10 agosto e soprattutto lunedì 11, le temperature saliranno rapidamente, raggiungendo in molte zone i 39-40°C e, in alcuni casi, superandoli. Il Centro e il Sud saranno i più colpiti: le aree interne di Sicilia, Puglia e Basilicata potrebbero toccare i 41°C, mentre anche il Nord Italia dovrà fare i conti con un caldo intenso e un’umidità elevata, con picchi fino a 38°C in Pianura Padana e un’afa opprimente.
Le notti saranno tropicali, con minime oltre i 20°C, rendendo difficile dormire e recuperare energie. L’indice di calore percepito, che considera anche l’umidità, renderà la sensazione ancora più estrema, come se la colonnina di mercurio volesse sfidare i record.
L’anticiclone, in piena forma, bloccherà l’arrivo di perturbazioni e manterrà temperature elevate anche nelle ore notturne. Il cielo sarà in prevalenza sereno o poco nuvoloso, con sole a volontà, ma anche con un rovescio della medaglia: rischio di disidratazione, colpi di calore e aria pesante nelle città.
Le attuali proiezioni indicano che il caldo africano potrebbe resistere fino ai primi giorni dopo Ferragosto. Non è escluso, però, che la sua durata e intensità possano subire modifiche, a seconda di eventuali variazioni nella circolazione atmosferica. Gli aggiornamenti dei prossimi giorni saranno fondamentali per capire quando, e se, arriverà una tregua.
Per affrontare al meglio questa ondata di calore sarà importante idratarsi spesso, anche senza avvertire sete, evitare sforzi fisici nelle ore centrali della giornata e prediligere pasti leggeri ricchi di frutta e verdura. L’uso di ventilatori e condizionatori, se gestito con criterio, potrà aiutare a rendere più sopportabile questo periodo, evitando allo stesso tempo sprechi energetici. (TEMPOITALIA.IT)
